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得了高血壓,就要與運動“絕緣”了嗎?

我血壓高,不敢運動,怕一動血壓更高。”78歲的許大媽說。“我怕不鍛煉身體差,每天都堅持走1萬步,但血

哪些人容易被精神分裂癥“盯上”?

精神分裂癥是一種十分常見的重性精神障礙。受傳統思維的影響人們往往認為精神病患者都是“瘋子”,其實精神

服藥有方式,也要講究“姿勢”

服藥姿勢會影響藥效的發揮。依據藥物的性質和劑型的不同宜采取適當的姿勢,具體如下。(1)站立或端坐服藥

研究:喝酒基因和選擇伴侶相關

據英國《自然·通訊》雜志20日發表的一篇論文,研究人員通過對4萬余對配偶的數據進行遺傳分析后,報告了

蜂蜜潤燥通便正當吃,你買對了嗎?

現在天氣干燥,很多人都出現便秘等不適,這個季節最適合早晚喝點蜂蜜水了。可是蜂蜜市場魚龍混雜,如何才能

怎么吃能控糖控體重?手掌法則告訴你

糖尿病要控制血糖,飲食療法是基礎。但是到了餐桌上,不知不覺吃過量,如何把握進食量,以及該如何把握營養

孩子扁桃體老發炎,能不能“一刀切”?

立冬已過,小雪將至,干燥寒冷的天氣讓不少孩子的扁桃體反復“鬧脾氣”。五歲的小雅(文中患兒均為化名)今

病毒與免疫系統的關系就像“貓鼠游戲”

病毒被稱為“人類看不見的敵人”,歷史上,人類與病毒斗爭驚心動魄。像“西班牙流感”病毒、SARS、和埃

“中西合璧”治感冒效果好?小心傷了肝

指導專家李昕長沙市第三醫院藥學部主任主任藥師小雪節氣將至,長沙加快了入冬的腳步,氣溫如同坐上過山車,

居家旅行必備的維C,當真是萬能補品?

感冒著涼了,多吃維C好得快;口腔潰瘍了,這可得多吃維C;上火了,吃點維C去去火;最近有點累,水里放片

普洱茶,稱霸茶葉界的“減肥茶”

普洱茶深受國人喜愛,除了味道好,其還有一定的健康功效。近日,英國《自然·通訊》雜志刊登我國一項新研究

抗衰老基因療法真的可以成“萬能藥”嗎

“五大受損,一個對策!”哈佛大學一支研究抗衰老的科研團隊,利用基因療法在小鼠實驗上取得的成功,幾乎可

晨起空腹一杯水,真的養生嗎?

近年來,空腹一杯水,已經成了很多公眾號的鼓吹的養生大法,晨起空腹一杯水,真的每個人都合適嗎?研究表明

減肥期間要控鹽,是因為鹽的熱量很高?

很多人認為減肥期間需要控制鹽的攝入,一些減肥食譜也都會提及飲食要清淡少鹽,我們都知道,胖是因為攝入的

多吃“大豬蹄子”真的可以催乳嗎?

很多人認為女性在哺乳期多吃豬蹄可以催奶,那么,哺乳期的媽媽多吃豬蹄真的可以起到催乳的作用嗎?雖然豬蹄

“智能頭環”真能判斷注意力是否集中?

腦電波大致分為α波、β波、γ波、δ波和θ波,不同的電波對應不同的大腦狀態。盡管不同的腦電波大致有一個

你身體里那群黃黃的家伙有話說

附錄:1、肥胖一般分兩種情況,一種是“脂肪細胞數目增多型肥胖”,一種是“脂肪細胞體積增大型肥胖”。脂

皮膚脫皮,你的保濕工作“到位”了嗎?

秋天早晚溫差大,空氣干燥,氣候的變化直接導致皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,皮膚角質層水分減少,所以

口舌享受“火熱“,當心食管癌來敲門

消化系統腫瘤是威脅國民健康的重大公共衛生問題,發病率居前五位的惡性腫瘤中的4個均為消化道腫瘤,發病率

冬季養藏,補腎為先!教你護腎小動作

編者按:隨著生活水平的提高,健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品?生活中如何預防身體的疾病?

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